金岳部落｜泰雅族風味廚房料理
上午在宜蘭南澳的碧候溫泉泡泡腳，中午跑到金岳部落的「金岳莎韻風味廚房」吃午餐，體驗一場結合在地食材的原住民風味料理。金岳莎韻部落廚房是由當地金岳婦女組成，以代表泰雅女性「莎韻」而命名，地點位在金岳國小旁，雖然位置比較偏鄉一點，但獨特的竹屋建築，豐盛的原住民傳統料理，讓人印象深刻。
- 宜蘭南澳深度旅行：碧候溫泉泡秘湯、粉鳥林秘境海灘、原住民文化美食體驗！
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北門蒜味肉羹，羅東美食小吃。
宜蘭的蒜味肉羹相當有名，而這間位在羅東的 北門蒜味肉羹 與阿娘給的蒜味肉羹原先為同一間，直到後來才分家，北門這間則為第二代大女兒開立的。除了蒜味肉羹外，還有多種小菜可以點來吃，只不過附近的停車位不太好找，開車來的人會比較不方便一點。
涼心冰店，原宜蘭「黑店」綿綿冰店。
幾年前到宜蘭玩，朋友帶我去「黑店」吃冰，當時候就對平價好吃的綿綿冰及特別的店名感到印象深刻。這次重回宜蘭，原來黑店店名已改為「 涼心冰店 」了！為什麼以前叫「黑店」呢？據說是因為早期燈光昏暗所以當地人就稱之為黑店。
阿娘給的蒜味肉羹，50年的老店，原身北門蒜味肉羹創始於民國五十五年。
來宜蘭好幾次，對於宜蘭的蒜味肉羹總是念念不忘。記得第一次在宜蘭吃的蒜味肉羹是北門蒜味肉羹，但這回再次來到宜蘭，卻已經是搬了新址、遷移到泰山路的「阿娘給的蒜味肉羹」。 閱讀更多
![[食記] 宜蘭‧羅東 其實很soso‧林場肉羹 @黛西優齁齁 DaisyYohoho 世界自助旅行/旅行狂/背包客/美食生活](https://www.daisyyohoho.com/wp-content/uploads/2013/01/1357356375-1844569444_n.jpg)
2013的跨年假期要到花蓮去玩樂，但由於台北離花蓮實在有些距離，
所以大仁哥就開車帶我們先到宜蘭的林場肉羹去享用午餐囉！
才要到達林場肉羹而已，就看見了排隊的人潮，
但幸好我們身手敏捷的很快就找到一個位置坐下了！
林場肉羹為宜蘭的老店美食，已有五十年的歷史，也有多家媒體報導過。
林場肉羹如其名，就只有賣肉羹一項而已，不過可以選擇加麵、米粉、粿或飯，一碗$35元。
調味料有醬油跟辣油，辣油似乎沒有很辣，友人加了又一直再加。
宜蘭林場肉羹
一碗$35元的肉羹米粉，份量不多，男生可能要吃兩碗才夠。
説真的，黛西實在是吃不出來到底有什麼特別吸引人的地方。
肉是蠻大塊的，口感還可以，湯頭味道沒有太突出，
而且還加了好幾次的黑醋，才覺得他味道還可以…
米粉是較粗的米粉，和羹一起吃起來比較有飽足感，
記得林場肉羹要趁熱快吃，不然變冷就會從濃稠變水噢。
後記：
我想有吃過一次林場肉羹，感受一下排隊店的魅力就夠了，
因為Daisy真的覺得這林場肉羹根本就非常普通…
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宜蘭‧林場肉羹
地 址：宜蘭縣羅東鎮中正北路109號(GOOGLE MAP)
電 話：03-955-2736
營業時間：上午 7:00–下午 6:00
平均價位：$35/碗